СОГБУ «Вяземский КЦСОН»

Смоленское областное государственное бюджетное учреждение «Вяземский комплексный центр социального обслуживания населения»
Смоленская область,
г. Вязьма, ул. Ленина, 73

8 (48131) 5-45-65

Все учения Аристотеля говорят о том, что жизнь – это движение. А в чем состоит смысл этого движения? У каждого человека должен быть смысл жизни, то, ради чего стоит достойно жить, развиваться, к чему стремиться.

Аристотель считал, что залогом физического здоровья является крепкий позвоночник. Доказано, что занятия спортом не только укрепляют организм, но и помогают отвлечься от негативных мыслей, очистить сознание, поднимают настроение, избавляют от бессонницы, и уменьшают возможность появления различных сбоев в работе организма. Поэтому необходимо постоянно поддерживать свое здоровье и регулярно заниматься физическими нагрузками. Правильное питание, режим дня, регулярные занятия спортом - все это фундамент счастливой старости, значит, спокойствие близких. Крепкое здоровье предполагает хорошее душевное состояние. Таким образом, все в мире дополняет друг друга.

В нашем учреждении регулярно проводятся занятия физического оздоровительного характера с проживающими СОГБУ «Вяземский КЦСОН». В хорошую солнечную погоду занятия проводятся на природе. Лечебная гимнастика проводиться с целью укрепления опорно-двигательного аппарата, укрепления сердечно - сосудистой, вегетативной, нервно-мышечной системы, создает хорошее настроение людям пожилого возраста.

Движение - основа здоровья!!!