СОГБУ «Вяземский КЦСОН»
Смоленское областное государственное бюджетное учреждение
«Вяземский комплексный центр социального обслуживания населения»
«Вяземский комплексный центр социального обслуживания населения»
Аристотель считал, что залогом физического здоровья является крепкий позвоночник. Доказано, что занятия спортом не только укрепляют организм, но и помогают отвлечься от негативных мыслей, очистить сознание, поднимают настроение, избавляют от бессонницы, и уменьшают возможность появления различных сбоев в работе организма. Поэтому необходимо постоянно поддерживать свое здоровье и регулярно заниматься физическими нагрузками. Правильное питание, режим дня, регулярные занятия спортом - все это фундамент счастливой старости, значит, спокойствие близких. Крепкое здоровье предполагает хорошее душевное состояние. Таким образом, все в мире дополняет друг друга.
В нашем учреждении регулярно проводятся занятия физического оздоровительного характера с проживающими СОГБУ «Вяземский КЦСОН». В хорошую солнечную погоду занятия проводятся на природе. Лечебная гимнастика проводиться с целью укрепления опорно-двигательного аппарата, укрепления сердечно - сосудистой, вегетативной, нервно-мышечной системы, создает хорошее настроение людям пожилого возраста.
Движение - основа здоровья!!!
