Ритмика в Клубе золотого возраста

Занятия физическими упражнениями под ритмичную музыку приносят огромное удовольствие гражданам пожилого возраста, а также большую пользу для их здоровья, это связано с тем, что такие упражнения положительно влияют на деятельность сердечнососудистой, опорно-двигательной и других систем.

Подводя итоги месяца, можно сказать о том, что граждане пожилого возраста смогли развить, разогреть и укрепить мышцы и связки, развить координационные способности, а также управлять своим телом, закрепляя навык правильной осанки. С каждым новым занятием ритмикой у членов Клуба золотого возраста формируется позитивное эмоционально-ценностное отношение к двигательной деятельности.