СОГБУ «Вяземский КЦСОН»

Смоленское областное государственное бюджетное учреждение «Вяземский комплексный центр социального обслуживания населения»
Смоленская область,
г. Вязьма, ул. Ленина, 73

8 (48131) 5-45-65

08.04.2021

08.04.2021 г. в Клубе золотого возраста (г. Вязьма) состоялась беседа на тему «Ваш выбор – здоровье и активное долголетие». На встречу был приглашен Зыков Александр Васильевич – человек, который долгие годы проработал главным санитарным врачом, начальником управления Роспотребнадзора в Вяземском, Темкинском и Угранском районах, ныне главный врач Вяземского филиала ФБУЗ "Центр гигиены и эпидемиологии в Смоленской области».

Познавательно, на примерах из жизненного опыта Александр Васильевич рассказал, как можно жить долго, оставаясь здоровым и активным. Это посильная задача и начать путь к долголетию никогда не поздно.

Александр Васильевич дал рекомендации направленные на укрепление здоровья, дал советы по оптимальному режиму питания, посоветовал не давать волю негативным мыслям, а во всем искать позитивное, больше двигаться и высыпаться, регулярно проходить обследования у специалистов. Рассказал, как защитить себя от коронавирусной инфекции.

Здоровье и долголетие в наших руках, это наш выбор!