Скандинавская ходьба в июне

В июне 2024 года состоялось занятие в рамках технологии «Скандинавская ходьба» в с. Угра. Скандинавская ходьба идеально подходит для пожилых людей. Все движения максимально естественны. Ходьба позволяет задействовать мышцы спины и верхнего плечевого пояса, а также оказывает благоприятное влияние на мозговое кровообращение.