Скандинавская ходьба

21.08.2025
19 августа 2025 года состоялась занятие в рамках технологии «Скандинавская ходьба» в с.Угра Скандинавская ходьба идеально подходит для пожилых людей, все движения максимально естественны.

Этот вид активности рекомендуется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы или опорно-двигательного аппарата, ожирении, диабете, но все же лечение должен назначать врач, и проходить его нужно под наблюдением врача.