Клуб «Активное долголетие. Вязьма» Консультации психолога

Участницы клуба узнали, чем нейрогимнастика отличается от обычных физических упражнений. Прочувствовали как простейшие действия, выполняемые в определённом порядке, активизируют работу мозга, помогают ему «видеть» собственное тело.

Выполнили комплексы на саморегуляцию и снятие мышечных спазмов лица, головы и шеи, сделали упражнения, улучшающие работу речевого аппарата и языка. Получили рекомендации как выполнять эти упражнения самостоятельно в домашних условиях.

Присоединиться к клубу «Активное долголетие. Вязьма» можно по телефону 2-30-27. С нами интересно и познавательно.