Скандинавская ходьба в мае
Опубликовано support
15.05.2024 г. состоялась занятие в рамках технологии «Скандинавская ходьба» в с. Угра. Скандинавская ходьба идеально подходит для пожилых людей, все движения максимально естественны, в данном случае отсутствуют требования к уровню подготовки. Скандинавская ходьба сильно напоминает обычную ходьбу: руки, ноги и туловище движутся свободно и синхронно: левая рука и правая нога вперед, затем следующий…