СОГБУ «Вяземский КЦСОН»
Смоленское областное государственное бюджетное учреждение
«Вяземский комплексный центр социального обслуживания населения»
«Вяземский комплексный центр социального обслуживания населения»
Скандинавская ходьба - это вид физической активности, в котором используется определённая техника ходьбы при помощи специальных палок, напоминающих лыжные.
Движения должны быть ритмичны, темп спокойный, при ходьбе происходит укрепление мышц и суставов, уменьшение болей в позвоночнике, восстановление координации движений.
