«Майская прогулка».

Скандинавская ходьба - это активная прогулка с использованием специальных палок, при которой задействуются мышцы ног и верхней части тела.

Во время пешей прогулки создается нагрузка на позвоночник, спину и плечи. Скандинавская ходьба позволяет избежать этого, сделав тренировку простой и полезной. Она подходит для людей любого возраста и уровня подготовки.