Ритмика конец апреля 2025 г.

Продолжает свою работу по новой технологии в СОГБУ Вяземский КЦСОН «Темкинское отделение» - «Ритмика для пожилых людей»

Это идеальный способ поддерживать себя в форме и сохранять активность на протяжении многих лет. Она помогает улучшить координацию движений, развить гибкость и силу тела, а также восстановить психологическое равновесие. Ритмические движения рук и ног, выполненные под музыку, позволяют расслабиться и забыть о повседневных проблемах, а также улучшают настроение и делают жизнь ярче и насыщеннее.

Преддверии Дня Победы пенсионерки разучивают танец из простых танцевальных движений под музыку «Чао Рита»