Скандинавская ходьба в апреле

10.04.2025 года состоялась встреча получателя с. Баскаковка и специалиста села Угра.

Скандинавская ходьба — это вид физической активности, в котором используется определённая техника ходьбы при помощи специальных палок, напоминающих лыжные.

Скандинавскую ходьбу применяют для реабилитации пациентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Движения должны быть ритмичны, темп спокойный, при ходьбе происходит укрепление мышц и суставов, уменьшение болей в позвоночнике, восстановление координации движений