СОГБУ «Вяземский КЦСОН»
Смоленское областное государственное бюджетное учреждение
«Вяземский комплексный центр социального обслуживания населения»
«Вяземский комплексный центр социального обслуживания населения»
Сегодня 18.09.2023 года состоялась встреча получателя с. Баскаковка и специалиста села Угра. Скандинавская ходьба — универсальный вид физической активности, по сути, «смесь» ходьбы и бега на лыжах. Он позволяет: задействовать мышцы спины и верхнего плечевого пояса, часто пишут, что задействуется 90% мышц. Методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок.
Лучшее время для скандинавской ходьбы – осень.
