Угра скандинавская ходьба

Ходьба полезна для спины, укрепляет организм и доступна людям любого возраста в любое время года, как в городе, так и на природе. Эти занятия – движение в правильном направлении, ведь даже маленькая прогулка – часть большого пути к себе.

Участницы клуба «Золотого возраста» Угранского отделения «Вяземский КЦСОН» превратились в поклонников скандинавской ходьбы, для которых движение обязательно будет в радость.