СОГБУ «Вяземский КЦСОН»
Смоленское областное государственное бюджетное учреждение
«Вяземский комплексный центр социального обслуживания населения»
«Вяземский комплексный центр социального обслуживания населения»
В клубе «Золотого возраста» прошла встреча с психологом Еленой Владимировна Фатовой на тему: «Как справиться со стрессом и тревогой».
Умение правильно проживать ежедневные стрессовые ситуации помогает пожилым людям сохранять позитивный настрой в жизни и избегать состояния хронического стресса и необоснованной тревоги.
Главными помощниками в этом становятся навыки саморегуляции и умение анализировать сложившиеся обстоятельства. Правильно расставленные приоритеты и обдуманные действия помогают снять негативные эмоции и придают уверенность в себе.
