Встреча с психологом Фатовой Еленой Владимировной

13 февраля в клубе Золотого возраста прошла встреча с психологом Фатовой Еленой Владимировной. Она поделилась с участницами беседы психологическими практиками, помогающими людям пожилого возраста сохранить и даже улучшить свое физическое, ментальное, когнитивное и душевное здоровье в пожилом возрасте.

Эти практики включают техники саморегуляции, поддержки функционирования акта глотания и голоса, суставная и вестибулярная гимнастика, когнитивные тренинги.

Встреча прошла в дружественной обстановке. Было задано много значимых вопросов и получены важные для слушателей ответы.