Вяземский КЦСОН. Клуб "Активное долголетие. Вязьма". Гимнастика для осанки

Работа над осанкой важна в любом возрасте. А в пожилом это приобретает особое значение, т. к. от правильной осанки зависит правильное расположение и чёткая работа внутренних органов человеческого организма.

В Клубе "Активное долголетие. Вязьма" прошло занятие по гимнастике с тренером Т.А. Шебеко. Члены клуба выполняли упражнения для поддержания правильной работы мышц спины, для растяжки и для коррекции осанки. Упражнения выполнялись с гимнастическими палками, которые усиливают эффект от занятий.

Каждый участник получил заряд бодрости и здоровья. Записаться в наш клуб можно по телефону 2 - 30 - 27. С нами интересно и познавательно.