Занятие по йога-терапии

29.04.2025

23 апреля в ФОК "Олимп" с. Угра прошло очередное занятие по йога-терапии, которое привлекло участников клуба "Золотой возраст". Занятие вел опытный инструктор, мастер своего дела, который помогал правильно выполнять асаны и делился ценными советами по улучшению здоровья и самочувствия. Участницы, стремясь заботиться о теле и душе, открывали для себя мир йоги, наполняющей энергией и гармонией. Йога-терапия стала отличной возможностью укрепить здоровье, улучшить гибкость и натренировать дыхательные практики, что положительно сказывается на общем состоянии.