Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба - это простой, доступный, универсальный для людей всех возрастов способ обрести здоровье, бодрость и долголетие. Скандинавская ходьба содействует общему оздоровлению, укрепление физического и психического здоровья, является профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата, дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Отличная возможность для оздоровительного движения на свежем воздухе, в любом возрасте.